🌞 Morning Glow : Ma routine peau radieuse (spécial SOPK & peau sensible)
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🌞 Morning Glow : Ma routine peau radieuse (spécial SOPK & peau sensible)
On ne va pas se mentir : avoir une jolie peau quand on a le SOPK, des hormones en pagaille ou une peau ultra réactive, c’est un vrai défi. Entre les petites inflammations, le teint terne ou les imperfections hormonales… parfois, on a juste envie de baisser les bras.
Mais depuis que j’ai mis en place une routine matinale minimaliste, naturelle et ciblée, j’ai enfin retrouvé un éclat naturel, une peau plus douce, moins inflammée — sans y passer une heure chaque matin !
Voici mes 4 essentiels beauté Amazon Belgique que j’utilise au réveil pour démarrer la journée avec une peau fraîche et lumineuse ✨
1. 🧼 Nettoyant doux sans sulfate
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Le nettoyage du matin est ultra important, mais il ne doit jamais décaper ! J’utilise ce nettoyant visage sans sulfate pour préserver la barrière cutanée. Il respecte ma peau sensible et la laisse propre sans tiraillement. C’est la base absolue si tu as des boutons liés aux hormones ou une peau mixte à sèche.
2. 🌸 Huile d’onagre (Evening Primrose Oil)
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Cette huile est mon secret beauté de l’intérieur. Elle soutient l’équilibre hormonal, réduit les inflammations et améliore la texture de la peau. Je la prends chaque matin avec mon petit-déjeuner. Résultat ? Moins de poussées hormonales et une peau visiblement plus équilibrée.
3. ✨ Gua Sha en quartz rose
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Rien de mieux pour réveiller la peau qu’un petit massage facial. En 3 minutes, je stimule la circulation, je décongestionne mon visage et je booste mon éclat naturel. Le quartz rose est aussi reconnu pour ses vertus apaisantes 💆♀️
Petit plus : garde-le au frigo pour un effet ultra frais le matin !
4. đź’§ Acide hyaluronique
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L’hydratation, c’est LA clé. Cette crème légère boostée à l’acide hyaluronique hydrate intensément sans graisser la peau. Parfaite en base de maquillage ou en soin seul, elle rend ma peau souple, rebondie et éclatante.
🌿 En résumé :
Avec ces 4 produits, je garde une routine simple, rapide et efficace qui respecte ma peau ET mes hormones. Pas de 10 étapes inutiles. Juste l’essentiel pour rayonner naturellement.